Park Bo-gum liebäugelt nach großem Andrang in Admiralty mit Trailrunning in Hongkong

Vom vollen Einkaufszentrum zu den Laufstrecken in Hongkongs Hügellandschaft

Der südkoreanische Schauspieler Park Bo-gum hat Interesse daran bekundet, sich einer Laufherausforderung in Hongkong zu stellen. Zuvor hatte er in Berlin seinen ersten kompletten Marathon in weniger als fünf Stunden absolviert. Bei einer Markenveranstaltung am 15. Oktober im Pacific Place in Admiralty sagte er, vor einem lokalen Rennen müsse er ausreichend fit sein und trainieren.

Schätzungen zufolge versammelten sich mehr als 1.000 Fans, nach einer anderen Schätzung waren es mehrere Hundert. Vor seinem Auftritt gegen 15.45 Uhr füllten sich drei Etagen des Einkaufszentrums; bereits vor 14 Uhr waren Fans vor Ort.

Parks Interesse ging über Wettkämpfe hinaus. Er wollte auch Hongkongs Wanderwege erkunden und bat den Gastgeber der Veranstaltung um Vorschläge. Bei seinem kurzen Besuch blieb kaum Zeit für einen Ausflug, deshalb hoffte er, zurückzukehren und die Landschaft der Stadt näher kennenzulernen.

In seinen Äußerungen war von einer Trail-Herausforderung im März die Rede, während andere Beschreibungen des Gesprächs den besprochenen Lauf als Hongkong-Marathon bezeichneten. Park kündigte weder eine Anmeldung noch eine bestimmte Distanz an. Im offiziellen Kalender von The North Face ist das Trailrunning-Event in Hongkong unabhängig davon für den 19. bis 21. März 2027 aufgeführt. Die Distanzen reichen von 14 bis 100 Kilometern.

Ein Gruß auf Kantonesisch für Fans auf drei Etagen

Park erschien in einem blauen Daunenmantel und begrüßte die Menge auf Kantonesisch. Der Empfang, die Fotos und die Zeit, die er sich für Autogramme nahm, machten den Auftritt zu mehr als einem kurzen Interview auf der Bühne.

Der Schauspieler, der nach etwa einem Jahr nach Hongkong zurückkehrte, bedankte sich bei den Fans für ihr Kommen. Zu seinem Eindruck angesichts der Menschenmenge sagte Park:

Ich freue mich sehr, nach einem Jahr wieder in Hongkong zu sein. Es ist schön, euch alle zu sehen. Vielen Dank, dass ihr gekommen seid und den ganzen Bereich gefüllt habt.

Während des Fototermins formte Park mit den Händen Herzen und Siegeszeichen, verbeugte sich vor den Fans und setzte sich für ein Gruppenfoto auf den Boden. Vor seiner Abreise ging er durch den Veranstaltungsbereich, winkte und gab den Fans in ihrer Nähe Autogramme.

Park sprach auch über seine eher schlichte Vorliebe bei der Kleidung. Abseits der vielfältigen Outfits, die er vor der Kamera trägt, bevorzuge er legere, bequeme Kleidung, sagte er. Zum Abschluss wünschte er den Fans bis zu ihrem nächsten Treffen gute Gesundheit und schöne Erlebnisse und bat das Publikum, dem Gastgeber zu applaudieren.

Erfahrungen in Berlin, Training bleibt jedoch vorrangig

Der jüngste Berlin-Marathon war ein konkreter Ausgangspunkt für Parks Äußerungen zum Laufen. Seinen ersten kompletten Marathon über 42,195 Kilometer absolvierte er in weniger als fünf Stunden. In seiner Freizeit läuft und wandert er ebenfalls gern.

Ein Straßenmarathon und ein Traillauf stellen unterschiedliche Anforderungen an die Läufer. Auf Trails gibt es unebenen Untergrund sowie An- und Abstiege; die Distanz allein sagt daher nur einen Teil aus. Auch eine kürzere Strecke durch hügeliges Gelände erfordert eine angepasste Renneinteilung und eine andere Vorbereitung als ein Straßenlauf.

Park machte eine entsprechende Vorbereitung zur Voraussetzung für eine Teilnahme. Auf die Frage nach einem Hongkonger Lauf sagte der Schauspieler:

Ich würde sehr gern teilnehmen, aber dafür brauche ich ausreichend Ausdauer und Training. Wenn sich die Gelegenheit ergibt, würde ich es gern versuchen.

Sein Interesse am Wandern war unmittelbarer und weniger vom Wettbewerb geprägt. Der Gastgeber empfahl Wege in der Nähe von Admiralty und beschrieb sie als gut erreichbar und landschaftlich reizvoll. Park bedankte sich und sagte, er hoffe, die empfohlenen Orte bei einer weiteren Reise besuchen zu können.

Was das Trail-Event im März tatsächlich bietet

In der offiziellen Ankündigung der Veranstaltung von The North Face sind die Rennen in Hongkong 2027 am Wishing Tree in Lam Tsuen, Tai Po, angesetzt. Das Programm umfasst Einzelrennen über 14, 27, 55 und 100 Kilometer sowie einen Staffellauf über 100 Kilometer.

Der Veranstalter teilt das Programm in zwei Stufen ein. Zur Adventure-Stufe gehören die Läufe über 14 und 27 Kilometer. Die Summit-Stufe umfasst die Einzelrennen über 55 und 100 Kilometer sowie den Staffellauf. Als Ultramarathon gilt ein Rennen, das länger als die klassische Marathondistanz ist. Damit zählen beide Einzelrennen über 55 und 100 Kilometer zu dieser Kategorie.

Die neu eingeführte 27-Kilometer-Strecke führt über Pak Tai To Yan, Dragon Hill und Cloudy Hill. Der Veranstalter beschreibt ihr Höhenprofil als relativ moderat und nennt lange, gut laufbare Abschnitte. Sie richtet sich an Menschen mit erster Trailrunning-Erfahrung, die sich einer anspruchsvolleren Herausforderung stellen möchten.

Zum Vergleich: 100 Kilometer sind mehr als doppelt so viel wie die 42,195 Kilometer, die Park in Berlin zurücklegte. Die 27-Kilometer-Strecke ist kürzer als ein Marathon, doch angesichts der drei genannten Gipfel gehören Vorbereitungen auf An- und Abstiege dazu.

Die wichtigen Termine für Läufer

Laut Veranstalter beginnt die öffentliche Anmeldung am 10. August 2026 um 16 Uhr; die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Ermäßigte Startgebühren für die Einzelrennen gelten bis zum 13. September 2026. Die Rennen finden anschließend an drei Tagen im März 2027 statt.

• 10. August 2026: Öffnung der öffentlichen Anmeldung um 16 Uhr.
• 13. September 2026: Ende des Zeitraums mit ermäßigten Startgebühren für Einzelrennen.
• 19. März 2027: Start des 27-Kilometer-Rennens um 11 Uhr. Das 100-Kilometer-Einzelrennen und der Staffellauf starten um 22 Uhr.
• 20. März 2027: Start des 55-Kilometer-Rennens um 8 Uhr.
• 21. März 2027: Start des 14-Kilometer-Rennens um 9 Uhr.

Durch den späten Start der 100-Kilometer-Rennen findet der Auftakt bei Nacht statt. Das ist ein weiterer praktischer Aspekt für Teilnehmer, die abwägen, welche Distanz zu ihrer Erfahrung passt.

Startgebühren, Altersgrenzen und Preise

Die Startgebühren für Einzelrennen reichen während des Ermäßigungszeitraums von 380 HK$ für das 14-Kilometer-Rennen bis zu 1.650 HK$ für einen regulären Startplatz über 100 Kilometer. Nach Ablauf des Ermäßigungszeitraums steigt die Gebühr für das kürzeste Rennen auf 480 HK$. Das 27-Kilometer-Rennen kostet zunächst 480 HK$ und zum regulären Tarif 580 HK$.

Für das 55-Kilometer-Rennen beträgt die Gebühr während des Ermäßigungszeitraums 750 HK$ und danach 900 HK$. Für das 100-Kilometer-Einzelrennen liegen die entsprechenden Preise bei 1.400 und 1.650 HK$. Die Teilnahme eines Staffelteams kostet 1.800 HK$.

Teilnehmer müssen am Renntag bei den Rennen über 27, 55 und 100 Kilometer, einschließlich des Staffellaufs, mindestens 18 Jahre alt sein. Für das 14-Kilometer-Rennen gilt ein Mindestalter von 15 Jahren. Minderjährige müssen bei der Anmeldung die Zustimmung eines Elternteils oder eines gesetzlichen Vormunds vorlegen.

Der Veranstalter nennt jeweils 500 Startplätze für die Einzelrennen über 27 und 100 Kilometer, 1.100 für das 55-Kilometer-Rennen und 100 Staffelteams. Für das 14-Kilometer-Rennen stehen auf der Website zwei unterschiedliche Angaben: In den Haupttabellen sind es 1.200 Plätze, in einer wiederholten englischsprachigen Tabelle 1.100. Die Obergrenze dieser Kategorie bleibt damit unklar.

Für die drei Erstplatzierten bei den Männern und Frauen im 100-Kilometer-Einzelrennen ist ein Gesamtpreisgeld von 60.000 HK$ vorgesehen. Die besten Teilnehmer der übrigen Einzelrennen und des Staffellaufs erhalten Einkaufsgutscheine; für weitere vordere Platzierungen sind zusätzliche Preise aufgeführt.

Warum Hongkongs Landschaft zum Gespräch passt

Der Trailrunning-Ratgeber des Hong Kong Tourism Board beschreibt eine Stadt mit einer Fläche von 1.108 Quadratkilometern, von der fast drei Viertel aus Landschaft bestehen, und mit 24 Landschaftsparks. Besuchern bietet sich damit eine andere Umgebung als die Geschäfte und dicht bebauten Straßen rund um Parks Auftritt in Admiralty.

Vier große Fernwanderwege umfassen zusammen 298 Kilometer: der 100 Kilometer lange MacLehose Trail, der 78 Kilometer lange Wilson Trail, der 50 Kilometer lange Hong Kong Trail und der 70 Kilometer lange Lantau Trail. Laut Tourismusbehörde sind alle vier mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Die Wege zeigen auch, wie weitläufig die Landschaft ist. Der MacLehose Trail führt von Pak Tam Chung in Sai Kung nach Tuen Mun. Der Hong Kong Trail verläuft über Hong Kong Island vom The Peak bis Tai Long Wan, während der Lantau Trail eine Rundstrecke bildet, die in Mui Wo beginnt und endet.

Zu Hongkongs organisierter Trailrunning-Geschichte gehört der jährlich stattfindende Oxfam Trailwalker, der 1986 auf dem MacLehose Trail begann. Die Tourismusbehörde führt außerdem TransLantau by UTMB als Veranstaltung in der Stadt auf und bezeichnet sie als Qualifikationsrennen für UTMB-Wettkämpfe.

Zur Vorbereitung gehört mehr als die Wahl der Distanz

Die Tourismusbehörde empfiehlt Läufern, vor dem Start die Strecke und ihr Höhenprofil zu prüfen. Das Höhenprofil gibt an, wie stark es auf einer Strecke bergauf und bergab geht. Das ist ein wichtiger Aspekt beim Vergleich einer Route durch hügeliges Gelände mit einem Straßenlauf.

Empfohlen werden Schuhe mit geeignetem Profil, Kleidung für wechselndes Wetter, ausreichend Wasser und Verpflegung sowie vollständig aufgeladene Kommunikationsgeräte mit GPS- und Kartenfunktion. Anfängern rät die Behörde, sich einer Gruppe anzuschließen, nicht allein zu laufen und gefährliche Stellen wie Klippen und fließende Gewässer zu meiden.

Wegweiser, Streckenmarkierungen und Notrufstationen helfen Läufern laut Tourismusbehörde bei der Orientierung in der Landschaft. Parks Fokus auf Fitness und Training passt zu einer praktischen Entscheidung, vor der alle potenziellen Teilnehmer stehen: eine Strecke zu wählen, die ihrer Vorbereitung, verfügbaren Zeit und Erfahrung entspricht.

Wichtige Punkte

• Park Bo-gum begrüßte die Fans am 15. Oktober im Pacific Place in Admiralty auf Kantonesisch und nahm sich Zeit für Fotos und Autogramme.
• Nachdem er seinen ersten Berlin-Marathon in weniger als fünf Stunden absolviert hatte, bekundete er Interesse an einer Laufherausforderung in Hongkong, sofern er ausreichend trainiert.
• The North Face führt sein Trailrunning-Event in Hongkong vom 19. bis 21. März 2027 in Tai Po auf. Die Einzeldistanzen reichen von 14 bis 100 Kilometern; außerdem gibt es einen Staffellauf.
• Die Anmeldung soll am 10. August 2026 um 16 Uhr beginnen. Ermäßigte Startgebühren für Einzelrennen gelten bis zum 13. September.
• Hongkongs vier große Wanderwege umfassen zusammen 298 Kilometer. Die Tourismusbehörde rät zu sorgfältiger Streckenplanung, geeigneter Ausrüstung und Läufen in Gesellschaft.