Im glühend heißen Japan greifen Männer zum Sonnenschirm, um sich abzukühlen

Hitze, Gesundheit und veränderte Gewohnheiten in Tokio und darüber hinaus

Eine kleine Veränderung auf den Gehwegen der Stadt steht für einen größeren Wandel in ganz Japan. Sonnenschirme, lange als Sonnenschutz für Frauen angesehen, werden nach einem extrem heißen Sommer zunehmend auch von Männern genutzt. Eine im September durchgeführte Umfrage der Präfekturverwaltung Tokio unter App-Nutzern ergab, dass 2025 44 Prozent der Männer einen Sonnenschirm verwendeten. Bei den Frauen waren es 91 Prozent. Die meisten männlichen Nutzer gaben an, sich damit während der größten Hitze abkühlen zu wollen – eine praktische Reaktion auf Bedingungen, unter denen Ventilatoren und Hüte für Komfort und Sicherheit nicht mehr ausreichten.

Die Umfrage weist auf eine Welle neuer Nutzer hin. Von den Männern, die dieses Jahr einen Sonnenschirm mit sich führten, waren 44 Prozent 2025 erstmals dabei, 23 Prozent hatten im vergangenen Jahr damit begonnen und 13 Prozent vor zwei Jahren. Die Unterschiede zwischen den Altersgruppen waren deutlich. Mehr als die Hälfte der Männer in ihren Zwanzigern und Dreißigern gab an, Sonnenschirme zu verwenden. Am niedrigsten war der Anteil bei Männern in ihren Fünfzigern: 39 Prozent. Der soziale Druck, der Männer früher davon abhielt, einen Sonnenschirm zu tragen, scheint nachzulassen. Von den Männern, die diesen Sommer einen Sonnenschirm verwendeten, sagten 61 Prozent, es mache ihnen nichts aus, damit gesehen zu werden; 34 Prozent erklärten, es störe sie weniger als erwartet. An der Umfrage nahmen rund 8.400 Menschen teil, die in Tokio leben, arbeiten oder studieren. Sie bietet einen Einblick in den Wandel der Gewohnheiten in der Hauptstadt.

Der Wandel folgt auf einen weiteren glühend heißen Sommer. Hitzewarnungen gehörten zum Alltag, Pendler suchten Schatten und die Krankenhäuser verzeichneten einen stetigen Zustrom von Menschen mit hitzebedingten Erkrankungen. Viele Menschen, besonders jüngere Männer, scheinen zu dem Schluss gekommen zu sein, dass tragbarer Schatten unter diesen Bedingungen einfach praktisch ist.

Wie extreme Hitze Schatten unverzichtbar machte

Die zunehmende Hitze ist in Japan keine abstrakte Größe. Gesundheits- und Katastrophendaten zeigen einen klaren Trend. Nach Angaben nationaler Behörden stieg die durchschnittliche Zahl der Hitzetoten von 67 pro Jahr vor 1993 auf mehr als 1.000 jährlich in den 2010er-Jahren und dann auf etwa 1.253 pro Jahr von 2020 bis 2022. In einer einzigen Juliwoche 2024 mussten landesweit mehr als 9.000 Menschen wegen eines Hitzschlags ins Krankenhaus. Rettungsdienste und Kommunen gaben wiederholt Warnungen heraus und riefen dazu auf, körperliche Anstrengung zu vermeiden, Schatten aufzusuchen und während der heißesten Stunden ausreichend zu trinken.

Auch in früheren Jahren gab es tödliche Hitze. 2018 wurden in Kumagaya nordwestlich von Tokio 41,1 Grad Celsius gemessen – damals der höchste jemals in Japan registrierte Wert. Zehntausende Menschen suchten wegen hitzebedingter Erkrankungen medizinische Hilfe. Verantwortliche der Japanischen Meteorologiebehörde warnten die Öffentlichkeit, die sommerliche Hitze sei gefährlich geworden. Nachdem die Behörde einen Anstieg der Opferzahlen festgestellt hatte, benannte sie das Risiko unmissverständlich. Ein Sprecher der Japanischen Meteorologiebehörde beschrieb die damaligen Bedingungen in klaren Worten und rief anschließend zu Schutzmaßnahmen auf.

Wir betrachten es als Naturkatastrophe.

Die Hitze belastet auch ein Stromnetz, das die Klimaanlagen am Laufen halten muss, um Erkrankungen zu verhindern. Als die Temperaturen im Juni 2022 in die Höhe schnellten, warnte die Regierung vor einer angespannten Versorgungslage im Großraum Tokio und bat die Einwohner, Energie zu sparen, indem sie nicht benötigte Beleuchtung ausschalteten und am späten Nachmittag auf den intensiven Einsatz von Elektrogeräten verzichteten. Kaname Ogawa, Leiter der Abteilung für Stromversorgungspolitik im Ministerium für Wirtschaft und Industrie, erläuterte das Ausmaß der Nachfrage.

Die Stromnachfrage war höher als erwartet.

Städtische Faktoren verschärfen die Hitzebelastung. Wenn die Regenzeit in manchen Jahren früh endet, bleibt der kühlende Effekt der Wolken aus. Beton, Asphalt und Glas speichern und abstrahlen Wärme, besonders nachts. Die Luftfeuchtigkeit erhöht die Belastung für den Körper. Japans ältere Bevölkerung, von der viele allein leben, ist besonders gefährdet. Unter diesen Bedingungen ist persönlicher Sonnenschutz ein energiesparendes Mittel, das die direkte Sonneneinstrahlung und die Strahlungswärme verringert, während man weiter unterwegs sein kann.

Was die Tokios Umfrage über Männer mit Sonnenschirmen zeigt

Die Ergebnisse aus Tokio geben detaillierte Hinweise darauf, wie sich Einstellungen verändern. Die Daten legen nahe, dass Männer, die 2025 Sonnenschirme ausprobierten, dies oft aus Notwendigkeit taten und dabei sowohl den Komfort als auch die gesellschaftliche Akzeptanz entdeckten. Jüngere Altersgruppen scheinen den Wandel voranzutreiben. Besonders aussagekräftig ist jedoch, wie wenige Männer nach dem Ausprobieren von sozialen Unbehagen berichteten.

• 44 Prozent der befragten Männer verwendeten 2025 einen Sonnenschirm
• 91 Prozent der Frauen gaben an, einen zu verwenden
• Unter den männlichen Nutzern waren 44 Prozent dieses Jahr erstmals dabei
• Die höchsten Nutzungsraten verzeichneten Männer in ihren Zwanzigern und Dreißigern
• Bei Männern in ihren Fünfzigern lag der Anteil bei 39 Prozent
• 61 Prozent der männlichen Nutzer sagten, dass sie die Blicke anderer nicht störten
• 34 Prozent erklärten, es störe sie weniger als erwartet

Wissenschaftliche Verhaltensstudien aus Tokio stützen die Annahme, dass gesellschaftliche Erwartungen Männer früher davon abgehalten haben. Eine Umfrage unter Einwohnern aus dem Jahr 2023 ergab, dass sowohl Männer als auch Frauen die Nutzung von Regenschirmen als Hitzeschutz stärker mit Frauen verbanden. Bei Männern war dieser Effekt ausgeprägter; sie griffen seltener zu einem Schirm als Sonnenschutz. Die Studie kam zu dem Schluss, dass das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Schutzmaßnahmen zu ergreifen, wichtiger war als deren wahrgenommene Wirksamkeit, Kosten oder Aufwand. Kampagnen, die die Nutzung von Regen- und Sonnenschirmen durch Männer normalisieren und das Vertrauen in dieses Verhalten stärken, können die Verbreitung fördern.

Halten Sonnenschirme wirklich kühler?

Ja, tragbarer Schatten verringert die Hitzebelastung auf eine Weise, die der Körper spürt. Die Sonne strahlt intensive Energie ab, die Haut, Kleidung und Oberflächen erwärmt. Ein Sonnenschirm hält diese Strahlung ab und verringert so die Wärmemenge, die der Körper durch Schwitzen und Luftbewegung abgeben muss. Feldmessungen in Japan zeigen, dass ein Sonnenschirm den Hitzestressindex um einige Grad senken und das Wetter im Freien deutlich angenehmer erscheinen lassen kann. Bei Versuchen des Umweltministeriums verringerte sich die Feuchtkugel-Globustemperatur (WBGT) durch Sonnenschirme um 1 bis 3 Grad Celsius. Andere Umweltstudien in Japan berichten von einer gefühlten Temperatur, die unter einem als Sonnenschirm verwendeten Schirm um bis zu 7 Grad sinkt. Diese Werte hängen vom Material, der Farbe und dem Reflexionsvermögen des Schirmdachs, dem Sonnenstand und dem Wind ab.

WBGT und Hitzestress verstehen

Die Feuchtkugel-Globustemperatur (WBGT) ist eine zusammengesetzte Messgröße, die von Gesundheitsbehörden und Fachleuten für Arbeitsschutz zur Einschätzung von Hitzestress verwendet wird. Sie vereint Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Wind und Sonneneinstrahlung in einem Messwert. Mit steigender WBGT nimmt das Risiko eines Hitzschlags zu, besonders für ältere Menschen, Kinder und körperlich Arbeitende. Schon eine geringe Senkung der WBGT kann bedeutsam sein. Bei Versuchen der Regierung führte ein Rückgang um 1 bis 3 Grad dazu, dass die Messwerte von einer höheren in eine niedrigere Warnstufe wechselten – ein Zeichen für eine geringere Gefahr. Ein Sonnenschirm verändert zwar nicht die Lufttemperatur, senkt aber durch das Abhalten des Sonnenlichts die Strahlungswärme, der der Körper ausgesetzt ist, und kann eine belastende Umgebung näher an einen sicheren Bereich heranbringen. Tragbaren Schatten mit regelmäßigen Trinkpausen und Ruhephasen zu verbinden, schützt besser als jede einzelne Maßnahme für sich.

Fortschrittlichere Sonnenschirme verstärken den Nutzen. Stoffe, die Licht reflektieren und UV-Strahlen abhalten, begrenzen sowohl die Hitze- als auch die UV-Belastung. Schatten für Kopf, Gesicht und Nacken schützt empfindliche Bereiche vor Hitze und kann Schwindel, Kopfschmerzen und Dehydrierung verzögern, die einem Hitzschlag häufig vorausgehen.

Technologie und Design fördern eine breitere Nutzung

Produktinnovationen haben den Kreis der Sonnenschirmnutzer über Frauen hinaus erweitert. Japanische Hersteller haben Materialien entwickelt, die mehr als 99 Prozent der ultravioletten Strahlung abhalten und einen ähnlichen Anteil des sichtbaren Lichts reflektieren. Ein als Summer Shield bekannter Stoff soll die gefühlte Hitze unter dem Schirm um etwa 4 Grad Celsius oder mehr senken. Leichte Gestelle, schnelle Faltmechanismen und kompakte Hüllen erleichtern es, einen Schirm zwischen Zugfahrten und Besprechungen mitzunehmen. Gestalterische Details wie abgerundete Spitzen helfen Kindern, die Schirme auf dem Schulweg sicher zu tragen.

Wer im Freien arbeitet, braucht stärkeren Schutz. Bauarbeiter und Zusteller greifen zunehmend auch zu anderen tragbaren Kühlprodukten. Klimatisierte Jacken mit kleinen Ventilatoren, die Außenluft ansaugen und die Verdunstung des Schweißes beschleunigen, sind ein Beispiel dafür. Nutzer berichten von weniger hitzebedingten Arztbesuchen, wenn sie solche Kleidung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Schatten kombinieren.

Koji Ichigaya, Vorsitzender von Kuchofuku Co., Ltd., das in Japan Arbeitskleidung mit integrierten Ventilatoren populär gemacht hat, hat dies direkt von Kunden erfahren. Er erzählte eine Geschichte, die zeigt, wie sehr die Vorbeugung gegen Hitzestress das Leben verändern kann.

Früher musste ich jeden Sommer sieben- bis achtmal für Infusionen ins Krankenhaus, aber seit ich klimatisierte Kleidung trage, war ich nie wieder im Krankenhaus.

Politik, öffentliche Kampagnen und Stadtplanung

Kommunen fördern alltäglichen Sonnenschutz schon seit Jahren. 2018 organisierten Tokio und acht umliegende Präfekturen eine kostenlose Ausleihaktion für Sonnenschirme, um die Menschen zum Ausprobieren zu ermutigen. Daten der Regierung zu der Aktion zeigten, dass der Hitzestressindex um 1 bis 3 Grad sank – genug, um die Warnstufe herabzusetzen. Die Stadt Kawasaki zeigt auf ihrer Website Wärmebilder, die Temperaturunterschiede mit und ohne Sonnenschirm veranschaulichen. Diese einfache Darstellung überzeugt Einwohner, einen Schirm mitzunehmen. Saisonale Kampagnen haben Männer außerdem dazu aufgerufen, als Hitzschlagprävention Sonnenschirme zu verwenden. Das passt zum Trend, den die jüngste Umfrage erkennen lässt.

Auch Veranstalter großer Events passen sich an. Auf der Weltausstellung in Osaka präsentieren Unternehmen Kühltechnologien und schaffen schattige Ruhebereiche, um die Besucher vor Hitze zu schützen. Ein Exponat bildet eine eisgekühlte Umgebung nach: mit gekühlten Paneelen, Solarstrom und einem leicht abgesenkten Boden, der kühle Luft zurückhält. Baumgruppen werden mithilfe von Computermodellen so angeordnet, dass tiefer Schatten entsteht und Brisen kanalisiert werden. Diese Entwürfe ergänzen kleine persönliche Maßnahmen wie das Mitführen eines Sonnenschirms.

Markt und Mode setzen auf Funktionalität und einen zurückhaltenden Stil

Einzelhändler reagieren auf die Nachfrage mit schlichteren, neutraleren Designs für Männer, die Funktionalität ohne auffällige Muster wünschen. Viele Modelle haben dicht gewebte Schirmdächer mit reflektierenden Beschichtungen und Gestelle, die Stabilität und geringes Gewicht verbinden. Faltbare Varianten, die in eine Aktentasche oder einen Rucksack passen, sind beliebter geworden, weil sie zum Pendleralltag passen. Im Vergleich zu einem Regenschirm ist ein Sonnenschirm für Hitze darauf ausgelegt, Licht und Strahlungsenergie abzuhalten, statt starkem Wind und heftigem Regen standzuhalten. Merkmale wie ein zweilagiges Schirmdach für Stabilität und Luftzirkulation, belüftete Spitzen und UV-beständige Futterstoffe machen sie an sonnigen Tagen angenehmer.

Suchtrends und Verkaufszahlen spiegeln diesen Wandel wider. In den vergangenen Jahren haben sich in Japan in Online-Ranglisten Produkte nach oben gearbeitet, die als Sonnenschirme für Männer vermarktet werden. In Kundenrezensionen ist häufig sowohl von angenehmerer Kühle beim Gehen als auch von weniger Sonnenbrand die Rede. Marken, die sich früher auf Regenschutz konzentrierten, präsentieren heute Sommerkollektionen mit Sonnenschirmen, Kühlschals und leichten Stoffen für Hemden und Hüte. Der Stil ist zurückhaltend, im Mittelpunkt stehen Komfort und Gesundheit.

Parallelen in Südkorea

Der kulturelle Wandel macht nicht an Japans Grenzen halt. Auch in Südkorea greifen Männer während der jüngsten Hitzewellen verstärkt zu tragbarem Sonnenschutz. Während einer Hitzespitze im Juli stiegen die Suchanfragen männlicher Kunden nach Sonnenschirmen auf einer führenden Modeplattform im Vergleich zum Vorjahr um mehr als das Neunfache. Kaufhäuser meldeten zugleich zweistellige Umsatzsteigerungen. Städte haben Ausleihstationen eingerichtet, an denen Pendler für den Weg zwischen Bahnstation und Arbeitsplatz einen Sonnenschirm mitnehmen können. 2021 strich das Nationale Institut der Koreanischen Sprache eine Formulierung aus dem Wörterbucheintrag, die nahelegte, ein Sonnenschirm werde vor allem von Frauen benutzt – ein kleines, aber bezeichnendes Zeichen des Wandels.

Park, ein 36-jähriger Büroangestellter in Seoul, kaufte kürzlich seinen ersten Sonnenschirm. Er erklärte, warum diese Veränderung für ihn in den heißesten Sommerwochen sinnvoll war.

Hitze betrifft alle, unabhängig vom Geschlecht. Bei diesem Wetter ist tragbarer Schatten notwendig.

Andere beschrieben einen ähnlichen Sinneswandel. Kang, ein 31-jähriger Verkäufer in Seoul, sagte, er habe wegen der gesellschaftlichen Vorstellungen zunächst gezögert. Dann habe ihn die kühlende Wirkung überzeugt, und bei längeren Spaziergängen verwende er den Sonnenschirm weiterhin zum Schutz seiner Haut.

Gesundheitstipps für gefährliche Hitze

Ein Sonnenschirm ist eines von vielen Hilfsmitteln. Er verringert die Sonneneinstrahlung und kann die Hitzebelastung für den Körper senken, wirkt aber am besten als Teil einer Reihe von Gewohnheiten, die helfen, sich innerhalb sicherer Grenzen zu bewegen. Gesundheitsbehörden in Japan haben Einwohner wiederholt dazu aufgerufen, häufig Wasser zu trinken, sich im Schatten oder in gekühlten Innenräumen auszuruhen und am Nachmittag anstrengende Aktivitäten zu vermeiden. Bauarbeiter und andere Menschen, die im Freien arbeiten, sind am stärksten gefährdet. Die Kombination aus schwerer körperlicher Arbeit, Sonneneinstrahlung und hoher Luftfeuchtigkeit führt bei Beschäftigten im Freien überdurchschnittlich häufig zu Hitzschlägen. Tragbare Schattenspender, kühlende Kleidung und fest eingeplante Pausen sind daher auf Baustellen besonders wertvoll.

• Bei starker Sonneneinstrahlung einen Sonnenschirm mitführen, um direkte Einstrahlung und Strahlungswärme zu verringern
• Regelmäßig Wasser trinken, auch bevor man Durst verspürt, und bei längeren Aufenthalten im Freien Elektrolyte zuführen
• Aktivitäten nach Möglichkeit in die frühen Morgenstunden oder den späteren Abend verlegen
• Für mehr Komfort zusätzlich zum Schatten einen breitkrempigen Hut und leichte, schnelltrocknende Kleidung tragen
• Kurze Pausen an schattigen oder klimatisierten Orten einlegen, damit die Körperkerntemperatur sinken kann
• Ältere Nachbarn und Familienmitglieder im Blick behalten, besonders wenn sie allein leben
• Auf Anzeichen von Hitzestress wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Verwirrtheit achten
• Örtliche Hitzewarnungen beachten und die Pläne an Tagen mit sehr hohen WBGT-Werten anpassen

Persönlicher Sonnenschutz hilft auch in Zeiten, in denen die Behörden Haushalte auffordern, ihren Stromverbrauch zu senken. Klimaanlagen bleiben für Gesundheit und Sicherheit unverzichtbar. Kleine Maßnahmen wie ein Sonnenschirm bei kurzen Besorgungen und das Ausschalten nicht benötigter Beleuchtung können jedoch die Spitzenlast senken, ohne den Komfort im Freien zu beeinträchtigen. Die wichtigste Erkenntnis dieses Sommers ist einfach: Bei extremer Hitze zählt jedes Grad Erleichterung.

Die wichtigsten Punkte

• Laut einer Umfrage in Tokio verwendeten 2025 44 Prozent der Männer Sonnenschirme, bei den Frauen waren es 91 Prozent
• Von den männlichen Nutzern trugen 44 Prozent dieses Jahr erstmals einen Sonnenschirm
• Männer in ihren Zwanzigern und Dreißigern berichteten von den höchsten Nutzungsraten; bei Männern in ihren Fünfzigern lag der Anteil bei 39 Prozent
• Die meisten männlichen Nutzer erklärten, es störe sie kaum, mit einem Sonnenschirm gesehen zu werden
• Die Zahl der Hitzetoten in Japan stieg von 2020 bis 2022 auf etwa 1.253 pro Jahr
• Versuche der Regierung zeigen, dass Sonnenschirme den Hitzestressindex um 1 bis 3 Grad Celsius senken können
• Fortschrittliche Stoffe können mehr als 99 Prozent der UV-Strahlung abhalten und die gefühlte Hitze um mehrere Grad verringern
• In Südkorea ist ein ähnlicher Trend zu beobachten: Suchanfragen und Verkäufe steigen stark, zudem gibt es kommunale Ausleihprogramme
• Die Behörden geben weiterhin Hitzewarnungen heraus und empfehlen, während der größten Hitze ausreichend zu trinken, Schatten aufzusuchen und sich auszuruhen